もやしとピーマンの和え物
調理時間：10分
熱量：34kcal
塩分：0.7g
※カロリー・塩分は1人分です。
電子レンジでチンして簡単！ 火を使わず、もやしとピーマンと白ごま担々麺風ふりかけで立派なおかずに！ 白ごま担々麺風ふりかけのピリッとした辛さが良く合います。
材料（1～2人分）
- もやし
- 1/2袋
- ピーマン
- 1個
- 白ごま担々麺風ふりかけ
- 15ｇ
つくり方
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もやしは洗い、水気を切る。ピーマンは千切りにする。
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①を耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジで加熱する（目安：600W、1分30秒）。
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粗熱がとれたら、白ごま担々麺風ふりかけを加えて和える。
