納豆とオクラのねばねばパスタ
調理時間：10分
熱量：491kcal
塩分：2.7g
※カロリー・塩分は1人分です。
ねばねばパワーで夏バテ知らず！
一味唐辛子めんつゆのぴりっとした辛さで食欲がわく一品です。
納豆、オクラと和えるだけで簡単にできるので
暑い日の時短メニューにぴったりです！
材料（2人分）
- スパゲッティ
- 200ｇ
- オクラ
- 8本
- 納豆
- 1パック
- 一味唐辛子めんつゆ
- 小袋2袋
- オリーブオイル
- 大さじ1
- かつお節
- 適量
つくり方
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オクラは塩（分量外）で板ずりし、水でサッとゆすぐ。
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スパゲッティは塩（分量外）を加えた熱湯で、表示通りに茹でる。 茹であがる30秒ほど前にオクラを加えて一緒に茹で、薄切りにする。
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大きめのボウルで納豆を混ぜ、一味唐辛子めんつゆ、オリーブオイル、オクラを加えてさらに混ぜる。
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茹でたスパゲッティの水気を切り、④に加え混ぜて器に盛り、かつお節をかける。
レシピに使われている商品
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一味唐辛子めんつゆ
鰹節だしと相性がいい和の香辛料を使用し、辛さの中に奥行きある味わいに仕上げました。 辛み成分を多く含む天鷹唐辛子を使用し、ピリッとした刺激的な辛さのめんつゆです。 うどんやそうめん、そばなど、お好みのめん類にかけるだけで、お楽しみいただけます。 温玉や豚しゃぶ、おくらなどもトッピングにおすすめです。
