鶏の照り焼き(ゴールドつゆすき焼使用)

鶏の照り焼き(ゴールドつゆすき焼使用)の写真

調理時間:10分

熱量:442kcal

塩分:1.9g

※カロリー・塩分は1人分です。

ゴールドつゆすき焼で作る鶏の照り焼きです。
コク深い甘辛味が、ジューシーな鶏もも肉によく絡み食べ応え抜群!
豊かなだしの風味が鶏肉の旨みを引き立て、ごはんが進む味わいに仕上がります。
夕食のメインおかずにはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめです。

材料(2人分)

鶏もも肉
小2枚(400g)
ゴールドつゆすき焼
50ml
サラダ油
小さじ2
ベビーリーフ、パプリカ
お好みで

つくり方

  1. 鶏肉は余分な脂をとり、厚みのある部分に切り込みを入れる。

  2. フライパンにサラダ油を熱し、中火で鶏肉を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返し、弱火で中まで火を通す。

  3. キッチンペーパーで余分な脂をふき取り、ゴールドつゆすき焼を加えて全体にからめる。

  4. 器にベビーリーフとパプリカを盛り、③を盛る。

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