だし薫るスープカレー

だし薫るスープカレーの写真

調理時間:60分

かつお節と昆布のだしの風味豊かなスープカレーです。玉ねぎをあめ色になるまで炒めることがポイントです。

材料(2人分)

薫る味だし かつおと昆布
2袋
玉ねぎ
1/2個
にんにく
1/2片
鶏手羽元
4~5本
★カレー粉
小さじ2
★乾燥バジル
小さじ1/3
水(だし用)
500ml
☆カットトマト缶
1/4缶
☆醤油
大さじ1/2
サラダ油
大さじ2
小さじ1/3
お好み具材(茹で卵、野菜等)
適量

つくり方

  1. 玉ねぎ、にんにくはみじん切りにします。お好み具材の野菜は食べやすい大きさに切り、フライパン等にサラダ油(分量外)を熱し、焼きます。

  2. 鍋にサラダ油(大さじ1)を熱し、玉ねぎを入れてあめ色になるまで弱火で炒め、取り出します。

  3. ②の鍋にサラダ油(大さじ1)、にんにくを熱し、香りが立ったら鶏肉を入れ、ほどよく焼き目をつけます。★を加えて軽く炒めます。

  4. ③に水(だし用)を入れて加熱します。沸騰したら、薫る味だしかつおと昆布を入れ、中火で3分間ほど煮出してから、だしパックを取り除きます。

  5. ④に②、☆を加えて沸騰したら、弱火で30分間ほど煮込み、塩を加えて味を調えます。

  6. 器にお好み具材、鶏肉を盛り、⑤をかけます。

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