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かき飯（炊き込みご飯）

かき飯（炊き込みご飯）の写真

調理時間：5分

熱量：309kcal

塩分：1.8g

※カロリー・塩分は1人分です。
※調理時間は炊飯時間を除く

かきの旨みを余すところなく、炊き込みご飯に！
爽やかなしょうがの味わいとの相性も抜群！
寒い時期にピッタリな一品です。

材料（2合分）

かき（むき身）
1パック
(150 ～170g)
米
2合
針しょうが
お好みで
つゆの素
大さじ3

つくり方

  1. 炊飯器に米、つゆの素を入れ、2合の線まで水（分量外）を加えて軽く混ぜる。

  2. ①に下処理済みのかき、お好みで針しょうがを加えて、混ぜずに炊飯する。

  3. 炊きあがったら、さっくりと混ぜて器に盛る。

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